× Produktet kan ikke længere købes.

Avslappning vid stress (2 CD)

Avslappning vid stress (2 CD) Denna dubbel-CD innehåller ett 7-stegsprogram som leder Dig successivt in i ett djupare avslappningstillstånd. Varje övning tar ca 20 minuter. Det är en kombination av olika avslappningstekniker; sträckningar, …

Billigste fragt fra 47 DKK
Lagerstatus: På lager
Levering status: 1-2 uger

197 DKK
Inklusiv moms

Avslappning vid stress (2 CD) Denna dubbel-CD innehåller ett 7-stegsprogram som leder Dig successivt in i ett djupare avslappningstillstånd. Varje övning tar ca 20 minuter. Det är en kombination av olika avslappningstekniker; sträckningar, autogen träning, mental träning och sömnträning. Läs instruktionerna i faktahäftet och följ sen CD:n med en ny övning för varje vecka. Du bör träna dagligen under ca sju veckor för bästa resultat. Musik: Marcus Sigvardsson. Programmet är väl beprövat och lämpar sig bra för nybörjare. Det fungerar även bra som ett pedagogiskt redskap för den som leder avslappningskurser.

Lignende produkter

Købte produkter