Träna med kettlebells

137,41 DKK
Inklusiv moms: 27,48 DKK
Billigste fragt fra 90,88 DKK
Lagerstatus: På lager
Levering status: 1-2 uger

Träna med kettlebells av Linus Johansson Med kettlebells kan du träna styrka i rörelse – trendig, kul och effektiv träning för hela kroppen. Kettlebells är funktionellt och det räcker med en halvtimme för en ordentlig genomkörare. Kettlebells – det nygamla träningsredskapet från Ryssland – är hetare än någonsin. Nu vill alla träna funktionellt och få en stark och smidig kropp. Järnkulorna med handtag är det perfekta redskapet för att träna styrka i rörelse. Kettlebells används i svingande övningar som ofta tränar hela kroppen samtidigt: en väldigt komplett och effektiv träningsform. Det räcker med en halvtimme för att få en ordentlig genomkörare! Nu kommer den första boken på svenska om den här uppskattade träningsformen. Boken innehåller allt du behöver veta för att komma igång med kettlebellträning, inklusive 17 olika träningsprogram för alla tänkbara behov: för dig som vill koncentrera dig på mage, ben eller överkropp, för tillfällen när du har ont om tid och när du vill utmana konditionen. Om boken Titel: Träna med kettlebells ISBN-nr: 978-91-976604-4-0 Antal sidor: 88. Bindning: häftad/trådbunden. Utgivning: 26 augusti 2009.

Kundeanmeldelser

Vær den første til at skrive en anmeldelse af dette produkt

Bedøm dette produkt
Du skal være logget ind for at bedømme dette produkt
We rely on cookies to provide our services. By using our services, you agree to our use of cookies.